Скидка до -80% + Карьерная консультация в подарок

на все программы и курсы до 17 февраля

Институт
Профессионального
образования

8 (800) 600-51-24

Институт
Профессионального
образования

29 900 ₽

Акция дня
этот курс

Осталось 10 мест(а)

Программа профессиональной
переподготовки

Фитнес-нутрициолог

Курс «Фитнес-нутрициолог» создан для тех, кто хочет сочетать знания по питанию и спортивной активности, чтобы разрабатывать индивидуальные программы питания и сопровождать клиентов на пути к улучшению физической формы и общего самочувствия.

Ближайший старт обучения - 15 февраля

До конца акции осталось:

дней

часов

минут

секунд

Нужна помощь?

Нажимая кнопку, принимаю условия политики и соглашаюсь с условиями пользовательского соглашения

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Продолжительность:
1443 часов – 17 месяцев

Выдаем официальный диплом и помогаем в трудоустройстве

Регулярные онлайн встречи с преподавателями-практиками, менторами

Гибкий график и удобная платформа обучения

Запишитесь на программу
или получите бесплатную консультацию

Оставьте заявку и специалисты приемной комиссии расскажут про акции и ответят на ваши вопросы

Диплом о профессиональной переподготовке подтвердит
вашу квалификацию

Официальный документ, который действует на всей территории РФ и дает право консультировать клиентов
Вы можете забрать диплом лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)
Право на получение диплома имеют слушатели с высшим образованием

Лицензия на ведение образовательной деятельности №Л035-01298-77/00180430

Ваши документы после обучения

Диплом

Завершив обучение в ИПО, вы получите диплом, признанный на государственном уровне и соответствующий всем стандартам.

Удостоверение

Сертификат

Программа

Программа рассчитана на 17 месяцев, учебе нужно посвящать 10–12 часов в неделю.

Полное название программы:

Фитнес-нутрициолог Программа профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Нутрициолог»

Цель программы:

Цель курса профессиональной переподготовки на психолога-консультанта дистанционно – дать современную теоретическую базу, обучить методикам и практическим подходам.

Цель программы:

Цель курса профессиональной переподготовки «Фитнес-нутрициолог» – обучить слушателя разработке индивидуального питания и подбора нутрицевтиков с учетом целей тренировок, уровня физической активности и состояния здоровья клиента, а также научить сопровождать процесс снижения или набора массы тела без вреда для организма.

Чему вы научитесь на курсе?

Формировать рацион в зависимости от целей клиента: снижение веса, набор мышечной массы, улучшение выносливости
Оценивать уровень физической активности и подбирать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов
Рекомендовать спортивное питание, нутрицевтики и адаптогены на основе задач и физиологических особенностей клиента
Корректировать питание при интенсивных тренировках, восстановлении после нагрузок и в периоды плато
Разбираться в механизмах обмена веществ, влиянии микронутриентов и гидратации на результаты в фитнесе
Выстраивать долгосрочную стратегию питания и сопровождать клиента в процессе достижения фитнес-целей

Учебный план

Учебный план программы в pdf

Спортивная диетология и нутрициология

Основные понятия нутрициологии. Границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии (18 часов)

Понятие питания
Понятие нутрициологии
Роль специалиста-нутрициолога и границы компетенции

Пищеварительная система (18 часов)

Устройство и функции пищеварительной системы
Процесс пищеварения
Регуляция пищеварения

Полноценность рациона. Основные питательные вещества (18 часов)

Понятие о жирах, белках, углеводах
Роль в пищеварении воды, минеральных веществ, витаминов

Пищевые добавки (18 часов)

Классификация пищевых добавок
Основные пищевые добавки
Безопасность пищи

Энергетический обмен (18 часов)

Понятие энергетического и пластического обмена
Превращение энергии в организме
Энергетический баланс

Режим питания (18 часов)

Принципы рационального питания
Режим питания и циркадные циклы
Вегетарианское питание

Практические инструменты консультирования (18 часов)

Сбор и анализ информации о клиенте
Работа с мотивацией
Проведение обучения и выдача рекомендаций

Телосложение и вес (18 часов)

Типы конституций
Индекс массы тела
Процент жира и его распределение в организме

Коррекция веса (18 часов)

Факторы, способствующие накоплению жира
Стратегии коррекции веса
Нарушения пищевого поведения

Питание особых групп населения (18 часов)

Питание детей и подростков
Питание беременных и кормящих женщин
Питание пожилых людей и людей старческого возраста

Концепция 4Р (18 часов)

Причины нехватки питательных веществ
Виды питания
Концепция 4P
Рекомендации

Нутриентный состав пищи (18 часов)

Понятие о белках, жирах, углеводах
Определение пищевой, биологической и энергетической ценности
Влияние нутриентов в пище на здоровье в целом

Микробиом человека (18 часов)

Пробиотики и пребиотики
Механизм действия
Продукты

Биологически активные добавки, витамины и минералы (18 часов)

Витамины и витаминоподобные вещества
Группы витаминов
Последствия недостатка витаминов
Минеральные вещества
Функции минеральных веществ
Биологически активные вещества
Усвоение

Детокс организма (18 часов)

Системы, участвующие в детоксикации
Виды токсинов
Пути их поступления
Методы детоксикации

Универсальные правила питания (18 часов)

Режим питания
Рацион
Практические советы

Нормализация рациона. С чего начать? (18 часов)

Составление правильной продуктовой корзины
«Ловушки» маркетологов
Практические советы

Влияние сна на здоровье (18 часов)

Сон
Гормоны
Сон и похудение
Режим сна

Зависимость от еды (18 часов)

Продукты, вызывающие зависимость
Причины зависимости
Методы борьбы с зависимостью

Генетические и эпигенетические факторы, влияющие на качество и продолжительность жизни (18 часов)

Наследственность и факторы внешней среды
Как минимизировать риски
Профилактика

Сравнение питания спортсмена, физически активного и не занимающегося человека (18 часов)

Питание спортсмена в зависимости от этапа подготовки
Этапы подготовки
Состав рациона спортсмена

Состав рациона спортсмена (18 часов)

Важность контроля питания
Расчёт объёма пищи
Расчёт нутриентов

Режим питания спортсмена (18 часов)

Что нужно для построения режима питания?
Обобщённый режим питания
Различия в режиме питания в зависимости от вида спорта

Отличия в диете, в зависимости от вида спорта (18 часов)

Взаимосвязь питания спортсмена и вида спорта
Питание спортсменов аэробных видов спорта
Питание спортсменов аэробных видов спорта с силовой составляющей
Питание спортсменов силовых видов спорта

Питьевой режим (18 часов)

Вода и её роль в организме
Дегидратация при мышечной деятельности
Восполнение запасов воды

Прием БАДов (18 часов)

Виды БАДов
БАДы для коррекции питания
БАДы для разных видов спорта

Потребление витаминов (18 часов)

Витамины и их роль в организме
Классификация витаминов
БАДы для разных видов спорта

Потребление микро- макро нутриентов (18 часов)

Что такое минералы?
Хелатные формы минералов
Соотношение минералов

Организация питания в зависимости от цикла подготовки (18 часов)

Питание спортсмена в зависимости от этапа подготовки
Этапы подготовки

Питание и состав тела (18 часов)

Для чего необходим контроль состава тела?
Методы коррекции состава тела
Методы контроля состава тела

Методика оказания фитнес-услуг

Анатомия и физиология человека (54 часа)

Организм человека как целостная система
Опорно-двигательная система
Дыхательная система
Обмен веществ и питание
Строение клетки
Ткани, органы
Системы органов

Спортивная психология (72 часа)

Развитие спортивной психологии
Психология спорта высших достижений
Факторы эффективной деятельности
Психологические основы спортивной подготовки
Практика спортивной психологии
Средства и методы спортивной психологии

Основы здорового образа жизни (36 часов)

Научные подходы, принципы и методы формирования здорового образа жизни
Вредные привычки
Питание как фактор сохранения и укрепления здоровья

Нутрициология (72 часа)

Основные понятия нутрициологии
Границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии
Пищеварительная система
Полноценность рациона
Основные питательные вещества
Пищевые добавки
Энергетический обмен
Режим питания
Практические инструменты консультирования
Телосложение и вес
Коррекция веса
Питание особых групп населения
Концепция 4P
Нутриентный состав пищи
Микробиом человека
Биологически активные добавки, витамины и минералы
Детокс организма
Универсальные правила питания
Нормализация рациона. С чего начать
Влияние сна на здоровье
Зависимость от еды
Генетические и эпигенетичекие факторы, влияющие на качество и продолжительность жизни

Психологическое сопровождение тренерской деятельности (54 часа)

Психологические критерии успешной тренерской деятельности
Типы запросов и проблем при психологическом сопровождении тренеров
Развитие коммуникативных способностей тренеров
Работа с личностными проблемами спортивного тренера
Развитие менторских и лидерских способностей спортивных тренеров
Психологическое сопровождение тренера после соревнований

Основные формы и виды спортивных упражнений. Спортивная подготовка (24 часа)

Понятие и задачи физиологии спорта
Взаимодействие с другими дисциплинами
Характеристики состояния здоровья спортсмена
Классификации упражнений, их критерии
Основные трудности многолетней подготовки спортсмена
Этапы многолетней спортивной подготовки
Спортивные разряды и спортивные звания

Материальная база физической культуры и спорта (спортивные сооружения и инвентарь) (24 часа)

История спортивных сооружений от Древних веков до наших дней
Общее для всех сооружений
Особенности функционирования объектов спорта
Безопасность как ключевая задача спортивного объекта
Всероссийский реестр объектов спорта
Основные задачи по предоставлению спортивных и оздоровительных услуг
Классификация услуг
Тенденции и проблемы развития материально-технической базы в отрасли физической культуры и спорта
Анализ развития материально-технической базы физической культуры и спорта в Российской Федерации

Виды спорта (24 часа)

Понятие и характеристика вида спорта
Понятие спортивной дисциплины
Классификация видов спорта
Всероссийский реестр видов спорта
Влияние состояния материально-технической базы на развитие спорта
Развитие материально-технической базы

Правовые основы физической культуры и спорта (18 часов)

Конституционно-правовые основы физической культуры и спорта в России
Правовое регулирование физкультуры и спорта в Российской Федерации
Правовое поле развития физической культуры и спорта в Российской Федерации

Нормативно-правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала (18 часов)

Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации"
ГОСТ Р 52024. Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования
Требования к предоставлению услуг в области спорта
Правила оказания физкультурно-оздоровительных услуг

Проведение групповых фитнес-занятий (18 часов)

Групповые программы фитнеса

Миофасциальный релиз (МФР) (18 часов)

Задачи и принципы организации занятий миофасциальным релизом
Оборудование для занятий миофасциальным релизом
Стандартные упражнения
Миофасциальный массаж с использованием роллов и теннисных (массажных) мячей
Физическая активность и комплексы упражнений

Силовая тренировка (18 часов)

Режимы работы мышц
Силовые способности
Адаптационные процессы, обусловленные тренировкой с отягощениями
Разработка тренировочной программы

Тренировка гибкости (18 часов)

Физическое качество: гибкость
Совершенствование гибкости
Упражнения для развития гибкости

Организация персонального тренинга (36 часов)

Сбор информации о клиенте
Теоретические аспекты фитнеса
Особенности тренировочных программ

Адаптивная и лечебная физическая культура (54 часа)

Адаптивная физическая культура в системе общественных отношений
История АФК и ЛФК
Лечебная физическая культура и реабилитация
Формы, методы и средства ЛФК
Классификация упражнений в АФК и ЛФК
Периоды в ЛФК
Лечебный массаж
Функциональная классификация в АФК и паралимпийском спорте
АФК и Паралимпийское движение
Организация занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья
Мотивация к занятиям АФК и методы её повышения

Основы спортивной этики (36 часов)

Спорт как организованная деятельность людей
Становление и развитие спорта
Спорт и политика
Спорт как «мягкая сила» России
Понятие этики
Предметы изучения этики
Профессиональная этика
Суть спортивной этики
Принципы спортивной этики

Основы и способы оказания первой помощи (36 часов)

Первая помощь, терминальное состояние, реанимация организма
Первая помощь при различных повреждениях организма

Практика, консультирование, кейс-методы

Практические занятия, разбор кейсов и консультирование.

Итоговый междисциплинарный экзамен

Итоговое тестирование по всем пройденным модулям.

Практика внутри курса

Занятия онлайн

Поддержка куратора

Работа в парах

Превратите теорию в практику вместе с ИПО

Совершенствуйтесь в процессе обучения:

Тестирование с вариантами ответов
Практические задания для закрепления теории
Обратная связь и самоанализ

Вебинары и воркшопы

Разбирайте теорию и тренируйтесь под руководством практикующих специалистов

Задайте интересующие вопросы
Разберите реальные кейсы с опытным наставником
Записывайтесь и участвуйте онлайн или смотрите в записи

Менторство

Ментор - человек с огромным опытом в профессии

Разбор актуальных тем и методик
Поддержка в профессиональном развитии
Сообщество единомышленников

Требования к поступлению

Обязательно

Официальный документ, который действует на всей территории РФ и дает право консультировать клиентов
Вы можете забрать диплом лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)
Право на получение диплома имеют слушатели с высшим образованием

Только при необходимости

Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования.
Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества.

Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf
Список документов для поступления граждан других стран можно уточнить при подаче заявки на обучение.

Научные руководители и преподаватели программы

Как устроено обучение

01. Изучаете материалы в личном кабинете

Учебные материалы включают в себя видеолекции, тесты, практические задания. Дополнительно посещайте вебинары и воркшопы по расписанию или смотрите записи в личном кабинете в течении всего периода обучения.

02. Получаете обратную связь

Преподаватели-практики и менторы дают обратную связь по заданиям и на вебинарах. Обмениваетесь опытом с одногруппниками в чате и становитесь частью комьюнити.

03. Получаете поддержку на всех этапах

Кураторы проведут вас по пути от зачисления до выпуска: помогут разобраться в личном кабинете, сложных темах курса обучения, получить ответы и выполнить задания, помогут решить организационные вопросы.

04. Учитесь в удобном для вас темпе

Вы сами настраиваете свой график: неспеша изучайте материал или сократите срок обучения до 50%

Запишитесь на программу или получите бесплатную консультацию

Оставьте заявку и специалисты приемной комиссии расскажут про акции и ответят на ваши вопросы

Трудоустройство

Энциклопедия трудоустроства

Идивидуальная практика

Продвижение по карьере на текущем месте

1. Подготовка к трудоустройству

Помощь в составлении и улучшении резюме под конкретные вакансии.
Написание грамотных сопроводительных писем.
Тренировка к собеседованиям: ролевые игры, практические рекомендации и ответы на сложные вопросы.
Подготовка к заданиям от работодателей (кейсы, тесты)
Консультация по пользованию платформами поиска работы: hh.ru, LinkedIn, Суперджоб
Составим список ТГ каналов под вакансии.
Разошлем ваше резюме по компаниям-партнерам.
Сбор отзывов от работодателей. Помощь с в сборе информации о работодателе

Стань консультантом с именем: личный бренд и практика частного консультирования

Наш карьерный центр помогает выпускникам развивать карьеру в частном консультировании с акцентом на создание сильного личного бренда. Мы предоставляем уникальный набор услуг, которые выведут вас на профессиональную арену как востребованного и узнаваемого эксперта.

Стань консультантом с именем: личный бренд и практика частного консультирования

Карьерный центр помогает студентам, прошедшим повышение квалификации, раскрыть свой потенциал и добиться профессионального роста на текущей позиции. Мы знаем, как преобразовать знания в карьерные достижения и увеличить ваш вклад в компанию.

2. Карьерные консультации

Центр развития карьеры проводит индивидуальную консультацию для студентов по карьерным вопросам. Консультанты помогут, подготовиться к интервью, определить вектор карьерного развития, а также рассказать о путях эффективного поиска работы.

Ответим на самые важные вопросы

Ваше резюме после окончания обучения

Профессиональные навыки

Разработка программ питания для клиентов с различными целями: снижение веса, набор массы, повышение выносливости
Оценка пищевых привычек и коррекция рациона в сочетании с физической активностью
Консультирование по вопросам спортивного питания, режиму приёма пищи до и после тренировок
Составление рекомендаций по приёму витаминов, аминокислот и спортивных добавок
Анализ состава тела и контроль изменений в процессе сопровождения клиента
Сопровождение клиентов в рамках фитнес-программ и ведение пищевых дневников

Гибкие навыки

Клиентоориентированность

Ответственность

Коммуникабельность

Самоорганизация

Мотивация клиента

Гибкость мышления

Умение работать в связке с тренером

Образование

Институт Профессионального Образования

Стоимость

До конца акции:

0 дн. 00: 00: 00

Если вы передумаете, вернем деньги за остаток обучения

Поможем сэкономить 13%, вернув налоговый вычет

Базовый

16 133 ₽/мес

3 225 ₽/мес

на 24 месяца(ев) в рассрочку
или сразу, то дешевле — 77 400 ₽
вместо 387 200 ₽

- 80 %

Доступ на - 6 месяцев

Самостоятельное обучение
Без проверки знаний
5 обучающих модулей
1 мини-курс
Диплом, соответствующий государственным требованиям
Проверка знаний: домашние задания, тесты
Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов
Доступ к библиотеке ЮРАЙТ
Закрытое комьюнити в соцсетях с экспертами
Центр развития карьеры1
+ 2 курса в подарок на выбор

Дополнительно:

Мини-курсМикробиом ЖКТ. Почему об этом нужно знать каждому

Документы:

Сертификат о прохождении курса

ХИТ продаж

Практический

18 132 ₽/мес

3 625 ₽/мес

на 24 месяца(ев) в рассрочку

При единоразовой оплате до конца выходных

29 900 ₽

До конца акции осталось:

часов

минут

секунд

- 80 %

Срок обучения - (по учебному плану)

Диплом, соответствующий государственным требованиям
Профессиональный куратор на связи
Проверка знаний: домашние задания, тесты
Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов
Доступ к библиотеке ЮРАЙТ
Закрытое комьюнити в соцсетях с экспертами
Центр развития карьеры
Бессрочный доступ к материалам
+ 2 курса в подарок

Экспертный

26 107 ₽/мес

5 221 ₽/мес

на 24 месяца(ев) в рассрочку

При единоразовой оплате до конца выходных

39 900 ₽

До конца акции осталось:

часов

минут

секунд

- 80 %

Срок обучения - (по учебному плану)

Диплом, соответствующий государственным требованиям
Профессиональный куратор на связи
Проверка знаний: домашние задания, тесты
Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов
Доступ к библиотеке ЮРАЙТ
Закрытое комьюнити в соцсетях с экспертами
Центр развития карьеры
Бессрочный доступ к материалам
+ 2 курса в подарок

Дополнительно:

Курс повышения квалификации Мини-курс "Основы натуропатии" (18 академических часов)
Мини-курс "Основы апитерапии" (30 академических часов)
Мини-курс "Основы гомеопатии" (16 академических часов)
+ 2 курса в подарок на выбор

Отзывы

87%

выпускников считает, что программы ИПО превзошли их ожидания

71%

выпускников готовы порекомендовать обучение в ИПО

3500+ отзывов на разных
независимых площадках

Отзывы в Яндекс
3945+ отзывов (5.0)

Отзывы в EDDU.PRO
395+ отзывов (4.98)

Отзывы в Отзовик
312+ отзывов (4.95)

Отзывы в Яндекс
212+ отзывов (5.0)

Отвечаем на вопросы

Какую профессию я получу?

Вы получите профессию фитнес-нутрициолога — специалиста, который работает на стыке правильного питания и физической активности. Вы научитесь подбирать рацион под цели клиента, сопровождать спортсменов и заниматься профилактикой нарушений обмена веществ.

Могу ли я пройти курс, если у меня нет медицинского или спортивного образования?

Да. Программа включает базовые темы, поэтому подойдёт и новичкам. Обязательное условие — наличие любого среднего профессионального или высшего образования для получения диплома.

Подходит ли курс для практикующих тренеров и нутрициологов?

Да. Вы сможете систематизировать знания, получить новые инструменты работы с клиентами, освоить принципы нутритивной поддержки при физических нагрузках и познакомиться с доказательным подходом в области нутрициологии.

Какой документ я получу после курса?

Вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который подтверждает квалификацию в области нутрициологии и даёт право работать в новой сфере.

Является ли оплата обучения гарантией получения диплома?

Нет. Чтобы получить диплом, необходимо:

выполнить все практические задания;
посещать вебинары и изучать теоретические блоки;
успешно пройти итоговое тестирование;
иметь среднее профессиональное или высшее образование.

Когда я смогу начать применять знания?

Вы сможете начать консультировать клиентов и составлять программы питания уже во время обучения. Курс построен на практике и пошаговом внедрении полученных знаний в работу.

Как проходит обучение?

Курс проходит в онлайн-формате. Вы получаете доступ к лекциям, практическим заданиям, чату с куратором и живым вебинарам. Обучение можно проходить в удобное для вас время.

Что нужно для дистанционного обучения?

Всё обучение проходит на учебной платформе. Понадобится компьютер или смартфон с доступом в интернет. Для общения с кураторами и участниками используется Telegram, для вебинаров — платформа Pruffme.

Запишитесь на программу или получите бесплатную консультацию

Оставьте заявку и специалисты приемной комиссии расскажут про акции и ответят на ваши вопросы

Нужна другая программа обучения? Нужна помощь или скидка?

Стоимость
курса

После оформления заявки ожидайте звонка с номера 8 (499) 130-58-57 Подробнее ознакомиться с программой курса и забрать бонусы от института вы можете на нашем сайте.

Скидка действует 0 дн. 00: 00: 00

до -80%

от - ₽/мес

- ₽/мес