Пройти опрос и получить полный план обучения Пройти опрос
Скидка до -30% + Карьерная консультация в подарок
на все программы и курсы до 21 апреля
Институт Профессионального образования
Скидка 30%
Осталось 10 мест(а)
Программа профессиональной
переподготовки

Спортивная диетология и нутрициология

Программа профессиональной переподготовки «Спортивная диетология и нутрициология» предназначена для специалистов, стремящихся освоить или победить знания в области питания и работы с телом. Курс включает анатомию, физиологию, пищеварение, состав нутриентов, витамины, минеральные вещества, пищевые добавки, влияние сна, психологию и генетику на здоровье. Особое внимание уделено составлению рационов с учётом целей клиента, этапов спортивной подготовки, корректировки веса и сопровождения клиентов. Программа подойдет новичкам и практикующим специалистам, желающим эффективно работать в сфере спортивной нутрициологии и получать реальные результаты.
Ближайший старт обучения - 21 апреля
До конца акции осталось:
-
дней
:
-
часов
:
-
минут
:
-
секунд
Нужна помощь?

Согласен с условиями обработки персональных данных и даёте согласие на обработку своих персональных данных

Нажимая кнопку, принимаю условия политики и соглашаюсь с условиями пользовательского соглашения
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Продолжительность:
598 часов – 7 месяцев
Выдаем официальный диплом и помогаем в трудоустройстве
Регулярные онлайн встречи с преподавателями-практиками, менторами
Гибкий график и удобная платформа обучения

Спортивная диетология и нутрициология — наука о питании для достижения высоких спортивных результатов

+67%
рост интереса к спортивному питанию и нутрициологии за последний год
По данным Яндекс Вордстат и hh.ru
180 000+
ежемесячных поисковых запросов по темам «спортивное питание», «нутрициолог»
По данным Яндекс Вордстат
от 90 000 ₽
средняя зарплата спортивного нутрициолога и консультанта по питанию
По данным Rabota.ru и Profi.ru
>6000
открытых вакансий в фитнес-центрах, спортивных клубах и онлайн-платформах
По данным hh.ru

Динамика спроса на специалистов

Кому подойдет программа

Курс «Спортивная диетология и нутрициология» подойдет тем, кто хочет освоить основы спортивного питания, научиться разрабатывать рационы для разных типов нагрузок и целей: снижения веса, набора мышечной массы, повышения выносливости. Программа помогает грамотно работать с клиентами, учитывать биохимию и физиологию, а также применять нутрицевтики и спортивные добавки на практике.
Для фитнес-тренеров и инструкторов
Вы хотите дополнить свои знания по работе с телом и физической нагрузкой, чтобы корректно сопровождать клиентов по питанию и достигать лучших результатов.
Для нутрициологов и специалистов по питанию
Вы уже работаете с клиентами, но хотите углубиться в спортивное направление, научиться составлять рационы для разных видов спорта и учитывать метаболические особенности.
Для активных людей, заботящихся о здоровье
Вы хотите разобраться, как питание влияет на спортивные результаты, научиться планировать рацион, использовать добавки и поддерживать организм в форме при высоких нагрузках.
Запишитесь на программу
или получите бесплатную консультацию
Оставьте заявку и специалисты приемной комиссии расскажут про акции и ответят на ваши вопросы
Нажимая кнопку, ринимаю условия политики и пользовательского п соглашения This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Диплом о профессиональной переподготовке подтвердит
вашу квалификацию
  • Официальный документ, который действует на всей территории РФ и дает право консультировать клиентов
  • Вы можете забрать диплом лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)
  • Право на получение диплома имеют слушатели с высшим образованием
Лицензия на ведение образовательной деятельности №Л035-01298-77/00180430

Ваши документы после обучения

Диплом
Завершив обучение в ИПО, вы получите диплом, признанный на государственном уровне и соответствующий всем стандартам.
Удостоверение
Завершив обучение в ИПО, вы получите диплом, признанный на государственном уровне и соответствующий всем стандартам.
Сертификат
Завершив обучение в ИПО, вы получите диплом, признанный на государственном уровне и соответствующий всем стандартам.

Программа

Программа рассчитана на 7 месяцев, учебе нужно посвящать 10–12 часов в неделю.

Полное название программы:

Спортивная диетология и нутрициология с присвоением квалификации «Нутрициолог»

Результат обучения:

  • Научитесь ставить правильные цели при консультировании и вести клиента.
  • Узнаете, как помочь, а не навредить клиенту, соблюдая этические принципы работы.
  • Изучите типологию клиентов, их типичные запросы и подходящие рекомендации.
  • Узнаете о барьерах в общении при консультировании и способах их преодоления.
  • Научитесь работать со сложными клиентами и сохранять уверенность в себе как специалиста.
  • Освоите поэтапное консультирование: подготовка к консультации, проведение консультации и работа после неё.
  • Нутрициология – это не только про питание:
    • Проанализируете влияние физической активности и спорта на организм.
    • Освоите рациональный подход к внедрению физической активности для достижения здорового образа жизни.
    • Изучите возможный вред спорта для здоровья и психики.
    • Узнаете о механизмах действия биологически активных добавок, влиянии дефицитов микро- и макроэлементов на организм и способах восполнения запасов витаминов.
    • Изучите суперфуды и их бюджетные локальные аналоги.

    Учебный план

    Учебный план программы в pdf
    Основные понятия нутрициологии. Границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии (18 часов)
    • Понятие питания
    • Понятие нутрициологии
    • Роль специалиста-нутрициолога и границы компетенции
    Пищеварительная система (18 часов)
    • Устройство и функции пищеварительной системы
    • Процесс пищеварения
    • Регуляция пищеварения
    Полноценность рациона. Основные питательные вещества (18 часов)
    • Понятие о жирах, белках, углеводах
    • Роль в пищеварении воды, минеральных веществ, витаминов
    Пищевые добавки (18 часов)
    • Классификация пищевых добавок
    • Основные пищевые добавки
    • Безопасность пищи
    Энергетический обмен (18 часов)
    • Понятие энергетического и пластического обмена
    • Превращение энергии в организме
    • Энергетический баланс
    Режим питания (18 часов)
    • Принципы рационального питания
    • Режим питания и циркадные циклы
    • Вегетарианское питание
    Практические инструменты консультирования (18 часов)
    • Сбор и анализ информации о клиенте
    • Работа с мотивацией
    • Проведение обучения и выдача рекомендаций
    Телосложение и вес (18 часов)
    • Типы конституций
    • Индекс массы тела
    • Процент жира и его распределение в организме
    Коррекция веса (18 часов)
    • Факторы, способствующие накоплению жира
    • Стратегии коррекции веса
    • Нарушения пищевого поведения
    Питание особых групп населения (18 часов)
    • Питание детей и подростков
    • Питание беременных и кормящих женщин
    • Питание пожилых людей и людей старческого возраста
    Концепция 4Р (18 часов)
    • Причины нехватки питательных веществ
    • Виды питания
    • Концепция 4P
    • Рекомендации
    Нутриентный состав пищи (18 часов)
    • Понятие о белках, жирах, углеводах
    • Определение пищевой, биологической и энергетической ценности
    • Влияние нутриентов в пище на здоровье в целом
    Микробиом человека (18 часов)
    • Пробиотики и пребиотики
    • Механизм действия
    • Продукты
    Биологически активные добавки, витамины и минералы (18 часов)
    • Витамины и витаминоподобные вещества
    • Группы витаминов
    • Последствия недостатка витаминов
    • Минеральные вещества
    • Функции минеральных веществ
    • Биологически активные вещества
    • Усвоение
    Детокс организма (18 часов)
    • Системы, участвующие в детоксикации
    • Виды токсинов
    • Пути их поступления
    • Методы детоксикации
    Универсальные правила питания (18 часов)
    • Режим питания
    • Рацион
    • Практические советы
    Нормализация рациона. С чего начать? (18 часов)
    • Составление правильной продуктовой корзины
    • «Ловушки» маркетологов
    • Практические советы
    Влияние сна на здоровье (18 часов)
    • Сон
    • Гормоны
    • Сон и похудение
    • Режим сна
    Зависимость от еды (18 часов)
    • Продукты, вызывающие зависимость
    • Причины зависимости
    • Методы борьбы с зависимостью
    Генетические и эпигенетические факторы, влияющие на качество и продолжительность жизни (18 часов)
    • Наследственность и факторы внешней среды
    • Как минимизировать риски
    • Профилактика
    Сравнение питания спортсмена, физически активного и не занимающегося человека (18 часов)
    • Питание спортсмена в зависимости от этапа подготовки
    • Этапы подготовки
    • Состав рациона спортсмена
    Состав рациона спортсмена (18 часов)
    • Важность контроля питания
    • Расчёт объёма пищи
    • Расчёт нутриентов
    Режим питания спортсмена (18 часов)
    • Что нужно для построения режима питания?
    • Обобщённый режим питания
    • Различия в режиме питания в зависимости от вида спорта
    Отличия в диете, в зависимости от вида спорта (18 часов)
    • Взаимосвязь питания спортсмена и вида спорта
    • Питание спортсменов аэробных видов спорта
    • Питание спортсменов аэробных видов спорта с силовой составляющей
    • Питание спортсменов силовых видов спорта
    Питьевой режим (18 часов)
    • Вода и её роль в организме
    • Дегидратация при мышечной деятельности
    • Восполнение запасов воды
    Прием БАДов (18 часов)
    • Виды БАДов
    • БАДы для коррекции питания
    • БАДы для разных видов спорта
    Потребление витаминов (18 часов)
    • Витамины и их роль в организме
    • Классификация витаминов
    • БАДы для разных видов спорта
    Потребление микро- макро нутриентов (18 часов)
    • Что такое минералы?
    • Хелатные формы минералов
    • Соотношение минералов
    Организация питания в зависимости от цикла подготовки (18 часов)
    • Питание спортсмена в зависимости от этапа подготовки
    • Этапы подготовки
    Питание и состав тела (18 часов)
    • Для чего необходим контроль состава тела?
    • Методы коррекции состава тела
    • Методы контроля состава тела
    Практика, консультирование, кейс-методы

    Практические занятия, разбор кейсов и консультирование.

    Итоговый междисциплинарный экзамен

    Итоговое тестирование по всем пройденным модулям.

    Практика внутри курса

    Занятия онлайн
    Поддержка куратора
    Работа в парах
    Превратите теорию в практику вместе с ИПО
    Совершенствуйтесь в процессе обучения:
    • Тестирование с вариантами ответов
    • Практические задания для закрепления теории
    • Обратная связь и самоанализ
    Вебинары и воркшопы
    Разбирайте теорию и тренируйтесь под руководством практикующих специалистов
    • Задайте интересующие вопросы
    • Разберите реальные кейсы с опытным наставником
    • Записывайтесь и участвуйте онлайн или смотрите в записи
    Менторство
    Ментор - человек с огромным опытом в профессии
    • Разбор актуальных тем и методик
    • Поддержка в профессиональном развитии
    • Сообщество единомышленников

    Требования к поступлению

    Обязательно
    • Официальный документ, который действует на всей территории РФ и дает право консультировать клиентов
    • Вы можете забрать диплом лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)
    • Право на получение диплома имеют слушатели с высшим образованием
    Только при необходимости
    • Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования.
    • Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества.

    Научные руководители и преподаватели программы

    Как устроено обучение

    01. Изучаете материалы в личном кабинете
    Учебные материалы включают в себя видеолекции, тесты, практические задания. Дополнительно посещайте вебинары и воркшопы по расписанию или смотрите записи в личном кабинете в течении всего периода обучения.
    02. Получаете обратную связь
    Преподаватели-практики и менторы дают обратную связь по заданиям и на вебинарах. Обмениваетесь опытом с одногруппниками в чате и становитесь частью комьюнити.
    03. Получаете поддержку на всех этапах
    Кураторы проведут вас по пути от зачисления до выпуска: помогут разобраться в личном кабинете, сложных темах курса обучения, получить ответы и выполнить задания, помогут решить организационные вопросы.
    04. Учитесь в удобном для вас темпе
    Вы сами настраиваете свой график: неспеша изучайте материал или сократите срок обучения до 50%
    Запишитесь на программу или получите бесплатную консультацию
    Оставьте заявку и специалисты приемной комиссии расскажут про акции и ответят на ваши вопросы
    Нажимая кнопку, ринимаю условия политики и пользовательского п соглашения This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Трудоустройство

    Энциклопедия трудоустроства
    Идивидуальная практика
    Продвижение по карьере на текущем месте
    1. Подготовка к трудоустройству
    • Помощь в составлении и улучшении резюме под конкретные вакансии.
    • Написание грамотных сопроводительных писем.
    • Тренировка к собеседованиям: ролевые игры, практические рекомендации и ответы на сложные вопросы.
    • Подготовка к заданиям от работодателей (кейсы, тесты)
    • Консультация по пользованию платформами поиска работы: hh.ru, LinkedIn, Суперджоб
    • Составим список ТГ каналов под вакансии.
    • Разошлем ваше резюме по  компаниям-партнерам.
    • Сбор отзывов от работодателей. Помощь с в сборе информации о работодателе
    Стань консультантом с именем: личный бренд и практика частного консультирования
    Наш карьерный центр помогает выпускникам развивать карьеру в частном консультировании с акцентом на создание сильного личного бренда. Мы предоставляем уникальный набор услуг, которые выведут вас на профессиональную арену как востребованного и узнаваемого эксперта.
    Стань консультантом с именем: личный бренд и практика частного консультирования
    Карьерный центр помогает студентам, прошедшим повышение квалификации, раскрыть свой потенциал и добиться профессионального роста на текущей позиции. Мы знаем, как преобразовать знания в карьерные достижения и увеличить ваш вклад в компанию.
    2. Карьерные консультации
    Центр развития карьеры проводит индивидуальную консультацию для студентов по карьерным вопросам. Консультанты помогут, подготовиться к интервью, определить вектор карьерного развития, а также рассказать о путях эффективного поиска работы.
    • Ответим на самые важные вопросы

    Ваше резюме после окончания обучения

    Профессиональные навыки
    • Разработка персонализированных программ спортивного питания с учетом уровня физической нагрузки и целей спортсмена
    • Оценка энергетических и нутриентных потребностей организма при различных видах спорта
    • Составление рационов для набора мышечной массы, сжигания жира, восстановления и повышения выносливости
    • Рекомендации по приёму спортивных добавок, витаминов, аминокислот и восстановительных комплексов
    • Консультирование спортсменов и тренеров по вопросам питания до, во время и после тренировок и соревнований
    • Анализ состава тела и динамики физического состояния с использованием современных методов контроля
    Гибкие навыки
    Аналитическое мышление
    Коммуникабельность
    Эмпатия и работа с клиентом
    Ориентация на результат
    Гибкость мышления
    Научный подход
    Навыки самоорганизации
    Образование
    Институт Профессионального Образования

    Стоимость

    До конца акции:
    0 дн. 00: 00: 00
    Если вы передумаете, вернем деньги за остаток обучения
    Поможем сэкономить 13%, вернув налоговый вычет
    Базовый
    Полная цена
    56 188 ₽
    80 269 ₽
    30 %
    Рассрочка 0%
    2 341 ₽/мес 3 345 ₽/мес
    Доступ на - 6 месяцев
    • Самостоятельное обучение
    • Без проверки знаний
    • 5 обучающих модулей
    • 1 мини-курс
    • Диплом, соответствующий государственным требованиям
    • Проверка знаний: домашние задания, тесты
    • Киноклуб
    • Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов
    • Доступ к библиотеке ЮРАЙТ
    • Закрытое комьюнити в соцсетях с экспертами
    • Центр развития карьеры1
    • + 2 курса в подарок на выбор
    Дополнительно:
    • Мини-курсМикробиом ЖКТ. Почему об этом нужно знать каждому
    Документы:
    • Сертификат о прохождении курса
    Практический
    Полная цена
    63 096 ₽
    90 137 ₽
    30 %
    Рассрочка 0%
    2 629 ₽/мес 3 756 ₽/мес
    Срок обучения - (по учебному плану)
    • Диплом, соответствующий государственным требованиям
    • Профессиональный куратор на связи
    • Проверка знаний: домашние задания, тесты
    • Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов
    • Доступ к библиотеке ЮРАЙТ
    • Закрытое комьюнити в соцсетях с экспертами
    • Центр развития карьеры
    • Бессрочный доступ к материалам
    • + 2 курса в подарок
    Экспертный
    Полная цена
    90 860 ₽
    129 800 ₽
    30 %
    Рассрочка 0%
    3 786 ₽/мес 5 408 ₽/мес
    Срок обучения - (по учебному плану)
    • Диплом, соответствующий государственным требованиям
    • Профессиональный куратор на связи
    • Проверка знаний: домашние задания, тесты
    • Междисциплинарные вебинары от практикующих психологов
    • Доступ к библиотеке ЮРАЙТ
    • Закрытое комьюнити в соцсетях с экспертами
    • Центр развития карьеры
    • Бессрочный доступ к материалам
    • + 2 курса в подарок
    Дополнительно:
    • Курс повышения квалификации «Основы психологии пищевого поведения и расстройств питания» (32 академических часа)
    • Программа от партнёра Union «Здоровье – быстро, просто, эффективно» (70 академических часов)
    • + 2 курса в подарок на выбор

    Отзывы

    87%
    выпускников считает, что программы ИПО превзошли их ожидания
    71%
    выпускников готовы порекомендовать обучение в ИПО
    3500+ отзывов на разных
    независимых площадках
    Отзывы в Яндекс
    3945+ отзывов (5.0)
    Отзывы в EDDU.PRO
    395+ отзывов (4.98)
    Отзывы в Отзовик
    312+ отзывов (4.95)
    Отзывы в Яндекс
    212+ отзывов (5.0)

    Отвечаем на вопросы

    Какую профессию я получу?

    Вы получите профессию специалиста по спортивной диетологии и нутрициологии. Сможете разрабатывать планы питания для спортсменов и активных людей, корректировать рацион с учётом целей — набора мышечной массы, снижения веса, повышения выносливости и восстановления после нагрузок.

    Могу ли я пройти курс, если у меня нет медицинского образования?

    Да. Курс подойдёт слушателям без медицинского образования. Он начинается с базовых понятий и пошагово даёт всю необходимую теорию и практику. Для получения диплома требуется наличие любого среднего профессионального или высшего образования.

    Подходит ли курс тренерам, спортсменам и фитнес-специалистам?

    Да. Курс будет полезен фитнес-тренерам, спортивным консультантам и диетологам. Вы получите знания о нутриентах, спортивных добавках, принципах питания до и после тренировок, восстановлении, гидратации и составлении меню с учётом индивидуальных параметров клиента.

    Можно ли пройти курс онлайн?

    Да. Курс проходит в онлайн-формате: в личном кабинете вы найдете все лекции, гайды, вебинары, задания и дополнительные материалы. Учиться можно в удобном темпе.

    Какой документ я получу после курса?

    По завершении курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, соответствующий всем требованиям законодательства. Данные вносятся в Федеральный реестр ФИС ФРДО.

    Является ли оплата обучения гарантией получения документов?

    Нет. Для получения диплома необходимо:

    • изучить все разделы программы;
    • выполнить практические задания;
    • успешно пройти итоговую аттестацию;
    • иметь законченное среднее профессиональное или высшее образование.
    Когда я смогу начать практиковать?

    Вы можете начать применять полученные знания уже в ходе обучения. После получения диплома вы сможете консультировать клиентов, работать в фитнес-центрах, спортивных клубах, участвовать в разработке программ питания и восстановления.

    Что нужно для дистанционного обучения?

    Всё обучение проходит онлайн. Понадобится устройство с доступом в интернет. Материалы, тесты, записи занятий и домашние задания будут доступны в личном кабинете на обучающей платформе.

    Запишитесь на программу или получите бесплатную консультацию
    Оставьте заявку и специалисты приемной комиссии расскажут про акции и ответят на ваши вопросы
    Нажимая кнопку, ринимаю условия политики и пользовательского п соглашения This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
    Получить полный план обучения