Москва, Дербеневская набережная 11
Приемная комиссия пн-пт с 9-00 до 19-00
Заказать звонок

Психосоматика

  • 24 мая 2022 14:24:24
  • Отзывов: 1
  • Просмотров: 2703
  • 5

Получайте наши статьи в мессенджерах   Телеграмм канал | Института профессионального образования   Вконтакте | Институт профессионального образования

  Время на чтение: 7 минут


Читайте в статье:

• Психосоматика - что это такое?

Направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.

• Какие причины могут вызывать соматические болезни

Причины кроются в неполадках со стороны нервной системы.

• Как лечить психосоматику

В легкой форме беседы врача с пациентом и разъяснения сути происходящего. В серьёзной форме, то к лечению подключается психиатр.

• Рассмотрим курсы обучения по психосаматике



Психосоматика - что это такое и какие причины могут вызывать соматические болезни?


В обществе принято говорить – «все проблемы из-за головы» и в какой-то степени такое отношение к данному вопросу верно.


Люди формируют свои чувства и реакции на определенные события в своей жизни, а если реакции не соизмеримы с существующей ситуацией, то происходит накручивание себя, а как следствие – проблемы со здоровьем.


Это достаточно популярное явление, когда из-за душевных переживаний ухудшается физическое здоровье. Психическое и физическое сильно связано друг с другом.


В настоящее время существует направление в медицине, которое занимается выявлением влияния чувственного на физическое состояние здоровья человека. Это – психосоматика.


Заболевания берутся не из ничего. Человек, как уже было сказано нами выше реагирует на определенные события в своей жизни. Важно отметить: многие реакции индивидуальны, и каждый человек реагирует по-разному. Во время переживаний организм человека находится в стрессе, который в свою очередь влияет на вырабатываемые гормоны: дофамин, адреналин и норадреналин. Из-за увеличения количества гормонов в организме человека ускоряется работа сердца и желудочно-кишечного тракта. Стресс – опасность, а гормоны приводят человека в состояние готовности спасти себя.


Но бывают и другие причины, кроме стресса:

  • Сдерживание негативных или разрушающих эмоций
  • Тревога и отсутствие ощущения безопасности

Из-за этих причин могут появиться заболевания, которые называются соматическими. Зигмунд Фрейд полагал, что при помощи соматики организм человека сообщает о душевных проблемах. Следовательно многие проблемы можно решить с помощью психотерапии.


Соматическими заболеваниями считаются:

  • артериальная гипертензия и инфаркт
  • гипертония и вегетососудистая дистония
  • аритмия
  • невроз
  • послеродовая депрессия
  • мигрень
  • заболевания эндокринной системы
  • псориаз
  • бронхиальная астма
  • язвенный колит
  • артрит

Для приобретения этих заболеваний некоторым людям даже ничего делать не нужно. Они находятся в риске, если: скрывают свои эмоции и чувства от окружающих и все проблемы и трудности проживают в одиночку.


Наука пошла вперед и доказала, что Фрейд был в чем-то прав. Современные ученые выявили определенные заболевания, которые появляются из-за душевных проблем, и это доказано!


1. Простуды и инфекции – подавленное состояние и плохое настроение, апатия

2. Гастрит – неопределенность и неразбериха в жизни

3. Бесплодие – отсутствие склонности к самостоятельности

4. Анемия – страх перед будущим


Благодаря этому списку можно сделать вывод о том, что эмоциональное состояние и жизненные ориентиры очень важны для физического здоровья.


Важно помнить, что не все заболевания имеют психическую природу, а обратиться к врачу в любом случае нужно, однако при следующих симптомах можно на приеме у врача высказать подозрение о психосоматики и сходить к психологу.


  • Частое повторение недуга
  • При медицинском осмотре нет никакой физиологической предпосылки
  • Назначенное лечение не помогает
  • Человек находится в стрессе или в депрессии
  • В недавнем времени человек пережил душевное потрясение или психологическую травму.

Как уже говорилось выше необходимо при недомогании обратиться к врачу в первую очередь, а во вторую обратиться к психотерапевту. Как понять какой психотерапевт лучше и в чем отличие первого от психолога Вы можете прочитать в наших статьях, которые помогут вам подобрать лучшего специалиста.


Психотерапевт должен выявить причину подавленности и устранить ее, тогда и ментальное перестанет влиять на физическое.


Для того чтобы раз и навсегда избавиться от болезни необходимо подойти к ней комплексно.


Во-первых, использовать медикаментозную терапию, которую вам назначит врач.


Во-вторых, обратиться к психотерапевту, который поможет разрешить душевные проблемы.


В-третьих, использовать вспомогательные техники, для того чтобы набраться позитивных эмоций: танцы, вокал, кружки кройки и шитья и т. д.



Вернуться к нормальной жизни без боли тоже можно для этого используйте три простых совета:

  • Делитесь с близкими тем, что вас беспокоит. Это позволит вам ощутить свободу от мыслей и получить тепло поддержки от важных для вас людей.
  • Проводите больше времени на воздухе, гуляйте по любимым местам и занимайтесь любимыми делами. Больше смейтесь и находите время на релакс с самим собой.
  • Питайтесь так, чтобы в вашем ежедневном рационе присутствовали белки жиры и углеводы в нормальном количестве. Питайтесь вкусно и полезно.

Берегите себя, ведь Вы единственный по-настоящему важный человек в вашей жизни, без которого невозможно прожить!


Психотерапевт должен выявить причину подавленности и устранить ее, тогда и ментальное перестанет влиять на физическое.

Если вам интересна психосоматика и вы хотите освоить это направление психотерапии – для себя или в качестве новой профессии, приглашаем на курс «Психосоматика и телесная психотерапия: теория, практика», а так же на курс «Психосоматика у детей» в наш Институт.



Хотите узнать больше? Новости из блога в ИПО.


 
Оставить отзыв  ↓
 
1 отзывов
0 ответов
1 оценок
100% 1 положительных
5  
Полезность отзывов
20 голосов
60% 12 положительных
12  
 
 

Поступить в ИПО